Cách Sử Dụng Nhụy Hoa Nghệ Tây Hiệu Quả Nhất

Khi đã được mệnh danh là tinh hoa “vàng đỏ” từ Trung Đông hay hoàng đế của các loại gia vị thì không thể phủ nhận những tác dụng thần kỳ từ Saffron – nhụy hoa nghệ tây. Tuy đã xuất hiện từ lâu, nhưng không phải ai cũng biết cách dùng Saffron đúng cách. Những thắc mắc về Saffron dùng thế nào? Saffron để làm gì? Cách uống Saffron như thế nào? vẫn là nỗi băn khoăn của rất nhiều người. Sau đây là cách sử dụng nhụy hoa nghệ tây mà các bạn nên tham khảo ngay! Đối với việc làm đẹp bằng Saffron có thể thực hiện bằng nhiều cách khác nhau khi kết hợp chúng với một số nguyên liệu khác. Tuy nhiên, nếu muốn đạt kết quả tốt thì bạn nên có sự nghiên cứu chính xác về sự kết hợp Saffron đúng cách. Cùng với đó là sự kiên trì thực hiện. Sau đây là một số phương pháp đơn giản mà bạn có thể bắt tay thực hiện tại nhà.

1. Cách sử dụng nhụy hoa nghệ tây đúng cách

Nhận thấy những công dụng của Saffron có thể giải quyết nhiều vấn đề của sức khỏe, làm đẹp cho cơ thể tạo nên làn sóng dùng Saffron. Để tránh cho chị em lãng phí, sử dụng sai cách dẫn đến tác dụng phụ thì sau đây là cách sử dụng nhụy hoa nghệ tây đúng cách.

1.1. Cách uống Nhụy hoa nghệ tây

Hương thảo dược thoang thoảng mùi mật ong với màu sắc vàng tinh tế của Saffron trở thành thức uống bồi dưỡng cơ thể. Nếu bạn chưa biết cách làm nước Saffron thì những thông tin sau đây sẽ giúp bạn có được cách uống nhụy hoa nghệ tây hiệu quả

1.1.1. Hướng dẫn 4 cách uống nhụy hoa nghệ tây saffron đúng cách

Cách uống nhụy hoa nghệ tây với nước ấm

Với cách pha saffron đơn giản này, chúng không chỉ có tác dụng trong việc cải thiện sức khỏe của cơ thể mà còn cả trong lĩnh vực làm đẹp.

Nguyên liệu:

• Chỉ cần 3 – 5 sợi Saffron
• Cốc nước ấm ở 80 độ C
• Một ít đường hoặc muối trắng

Chị em chỉ cần cho 3 – 5 sợi Saffron vào cốc nước ấm khoảng 250ml ở nhiệt độ 80 độ C. Sau khoảng 15 – 20 phút cho tinh chất saffron tan màu ra. Để ngon và dễ uống hơn, bạn cũng có thể cho thêm vào một ít đường hoặc một ít muối trắng nhé.

Ngoài ra các chị em cũng có thể nghiền nhỏ sợi Saffron trước với đường phèn rồi cho vào cốc nước ấm. Mùa hè sẽ được mát mẻ với một công thức nước uống nhụy hoa nghệ tây thêm vài cục đá hoặc cho vào ngăn mát tủ lạnh. Bạn chỉ nên uống trong vòng 3 ngày trở lại.

Liều lượng:

Với cách pha nhụy hoa nghệ tây với nước ấm đơn giản mà hiệu quả này, chị em có thể áp dụng pha và uống nhụy hoa nghệ tây để thay trà mỗi ngày hoặc thay nước lọc nhưng theo khuyến cáo của FDA thì bạn không được quá 50 sợi nhụy hoa nghệ tây Saffron/ngày.

Lưu ý: Không nên áp dụng cách uống nhụy hoa nghệ tây cho những người bị thiếu máu, người mắc bệnh Gút. Hay bệnh nhân vừa phẫu thuật hoặc đang dùng thuốc kháng sinh…

Vậy là mình đã hướng dẫn chị em cách đầu tiên trong các Cách sử dụng nhụy hoa nghệ tây rồi

Cách uống nhụy hoa nghệ tây chữa mất ngủ cùng trà hoa cúc

Khi uống trà Saffron – nhụy hoa nghệ tây saffron với các loại trà khác, nó không chỉ mang lại hiệu quả cao trong lĩnh vực làm đẹp mà còn có tác dụng cải thiện sức khỏe của cơ thể rất tốt, chống oxy hóa, tăng cường hệ miễn, bảo vệ làn da, chống lão hóa, hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ, ổn định huyết áp, điều hòa kinh nguyệt,…

Nguyên liệu:

• Nhụy hoa nghệ tây
• Các loại trà có thể kết hợp với hoa nghệ tây như trà hoa cúc, trà xanh, trà gừng, trà thảo mộc,…

Cách pha Saffron với trà

• Trước tiên, bạn nấu trước một tách trà và rót ra cốc nước, vớt lại bã.
• Khi nước trà còn ấm thì thả thêm 3 – 5 sợi Saffron vào rồi chờ một lúc là bạn đã có ngay một ly trà nóng ngon miệng mà lại bổ dưỡng rồi.

Cách pha trà nhụy hoa nghệ tây

Chị em có thể uống nhụy hoa nghệ tây kết hợp khoảng 2 cốc trà/ngày, tuy nhiên không được uống nhụy hoa nghệ tây quá 50 sợi Saffron/ngày.

Thế là xong cách thứ 2 trong các Cách sử dụng nhụy hoa nghệ tây rồi nhé

Cách pha saffron với sữa

Nhụy hoa nghệ tây với sữa có công dụng làm đẹp, giảm cân hiệu quả mà vẫn đảm bảo được sức khỏe cơ thể. Cách uống này còn có tác dụng giúp hệ xương luôn được chắc khỏe, tăng cường hệ miễn, điều hòa huyết áp, bổ sung dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể.

Ngoài ra có thể kết hợp một ly sữa ấm với Saffron trước lúc đi ngủ 30 phút sẽ có tác dụng giúp giấc ngủ của chị em sâu hơn, hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ và trầm cảm, đặc biệt là trầm cảm sau sinh.

Nguyên liệu:

• Sữa tươi hoặc sữa tươi không đường
• Một vài sợi Saffron

Cách uống nhụy hoa với sữa tươi

Chị em chỉ cần thả vài sợi (4 – 5 sợi) Saffron vào cốc sữa tươi hoặc sữa tươi không đường được nấu nóng lên rồi và chờ 10 – 15 phút để tinh chất trong nhụy hoa nghệ tây saffron tan màu ra hết. Việc còn lại của chị em chính là  thưởng thức. Chị em có thể uống nhụy hoa nghệ sau khi ăn sáng hoặc trước lúc đi ngủ nhé.

Liều lượng sử dụng khi phaSaffron với sữa tươi

Khi pha saffron với sữa chỉ nên dùng dưới 500ml sữa/ ngày và một lần nên dưới 200ml kết hợp với khoảng tối đa là 15 sợi nhụy hoa nghệ tây mỗi ngày thôi nhé.

Lưu ý:

Cách pha uống nhụy hoa nghệ tây với sữa tươi rất tốt và phù hợp với mọi đối tượng. Tuy nhiên với những cơ thể đang có tiền sử hoặc đang bị bệnh gút, viêm dạ dày, đại tràng thì không nên sử dụng sữa.

Xong cách thứ 3 trong các Cách sử dụng nhụy hoa nghệ tây rồi. quá dễ phải không nào?

Uống nhụy hoa nghệ tây với với mật ong

Với mật ong giàu protein và vitamin, khoáng chất, còn nhụy hoa nghệ tây có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao và chống viêm mạnh mẽ. Từ đó sẽ tạo thành chất kháng khuẩn tự nhiên có nhiều công dụng như cải thiện sức đề kháng, tăng cường hệ miễn cho cơ thể con người, tăng tuần hoàn máu, hỗ trợ điều trị các bệnh về tim mạch, trị chứng mất ngủ, điều hòa huyết áp…

Nguyên liệu:

Bạn chuẩn bị vài sợi nhụy hoa nghệ tây kết hợp với 200ml nước ấm ở 80 độ C với mật ong

Cách dùng Nhụy hoa nghệ tây pha trà với mật ong:

Tương tự như cách pha nhụy hoa nghệ tây với nước, với sự kết hợp nhụy hoa nghệ tây đúng cách trong nấu ăn, bạn chỉ cần thả 4 – 5 sợi nhụy hoa nghệ tây vào cốc nước ấm 80 độ C 200ml. Rồi chờ một lúc cho các tinh chất saffron tan màu ra hết và cho thêm ít mật ong vào là bạn có thể thưởng thức rồi.

Cách pha và uống này thích hợp nhất là vào buổi sáng hoặc mùa đông, khi thời tiết se lạnh. Nó có tác dụng giúp bạn làm ấm cơ thể lại vừa cải thiện sức khỏe và làm đẹp

Liều lượng:

Tuy mật ong có tác dụng rất tốt, nhưng không có nghĩa là phù hợp với mọi đối tượng, nhất là cơ thể người bị nóng gan thì nên hạn chế. Liều lượng các bạn không nên sử dụng là quá 50ml/ngày.

Lưu ý: Cách pha Saffron với mật ong này chống chỉ định với những người bị mắc bệnh tiểu đường, phụ nữ đang mang thai. Những người bị rối loạn chức năng ruột, bệnh nhân sau phẫu thuật hay người có bệnh về tim mạch, huyết áp thấp,…

Trên đây mình đã hướng dẫn các bạn 4 Cách sử dụng nhụy hoa nghệ tây thông dụng nhất rồi nhé!

1.1.2. Tác dụng phụ của nhụy hoa nghệ tây

Trong các trường hợp đã dùng Saffron có rất ít trường hợp xảy ra do tác dụng phụ. Tuy nhiên, đối với một số cơ thể lại bị dị ứng với Nhụy hoa nghệ tây nên không dùng được Nhụy hoa nghệ tây được. Ngoài ra, với phụ nữ mang thai nên hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng hoa nghệ tây cũng như bất kỳ nguyên liệu thảo dược nào khác nữa.

Hãy nhớ rằng nhụy hoa nghệ tây có công dụng tốt nhưng không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Cho nên, để đảm bảo an toàn, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng các loại trà thảo dược nói chung và trà saffron nói riêng.

1.1.3. Liều lượng uống saffron và nên uống saffron vào thời điểm nào tốt nhất

Liều dùng Saffron hiệu quả

4 cách dùng vô cùng đơn giản tận dụng tối đa những lợi ích mà nhụy hoa nghệ tây tốt với sức khỏe và làn da của người dùng. Tuy nhiên liều lượng sử dụng thế nào và ai có thể uống saffron vẫn rất cần phải giải đáp.

Theo FDA, người trưởng thành được khuyên nên dùng 0,1gram nhụy hoa nghệ tây (tương đương với khoảng 50 sợi) mỗi ngày (3gr mỗi tháng). Liều dùng tối đa như sau:

• Mỗi lần không quá 0,1gr
• Mỗi ngày không quá 0,3gr
• Mỗi tháng không quá 9gr
• Khi dùng saffron với liều dùng quá cao lên đến 15gr/lần có thể gây ngộ độc và nguy hiểm

Nên uống Nhụy hoa nghệ tây vào lúc nào tốt nhất

Saffron được đánh giá là rất an toàn cho người dùng. Cho nên, bạn có thể dùng Saffron với lượng vừa phải hàng ngày trong việc pha trà, chế biến món ăn. Nhưng bạn không nên uống Saffron trong lúc đói. Ngoài ra, các thời điểm khác bạn đều có thể uống Saffron lúc nào cũng được. Nhưng để mang lại hiệu quả sử dụng tốt nhất thì bạn nên dùng nước Saffron khoảng thời gian 30 phút – 1 tiếng trước khi đi ngủ. Uống Saffron vào thời điểm này có thể giúp cải thiện tình trạng mất ngủ, giúp an thần.

Saffron không chỉ giúp người dùng cải thiện giấc ngủ mà còn có tác dụng giúp tinh thần của bạn trở nên minh mẫn, tỉnh táo, ngăn ngừa stress cũng như ngăn chặn hiệu quả các bệnh về thần kinh nhất là đối với phụ nữ mang thai. Ngoài ra, bạn cũng có thể uống trà Saffron vào buổi sáng sớm – Một cách bổ sung năng lượng cho ngày mới với tinh thần sảng khoái.

1.2. Các cách sử dụng Nhụy hoa nghệ tây khác

Trà Saffron là một cách uống nhụy hoa nghệ tây đơn giản và dễ uống. Tuy nhiên, để tăng thêm sự đa dạng cho thực đơn hàng ngày, bạn còn nhiều cách có thể dùng nhụy hoa nghệ tây vào việc nấu ăn, làm đẹp. Và sau đây là một số gợi ý dành cho bạn.

1.2.1. Cách dùng Saffron với cơm

Nhụy hoa nghệ tây là một loại gia vị vô cùng tốt với sức khỏe. Một sự kết hợp nhụy hoa nghệ tây để mang lại hiệu quả tốt nhất nữa chính là dùng nhụy hoa nghệ tây với cơm.

>>> Xem thêm: Cách Nấu Cơm Với Saffron Siêu Ngon Độc Lạ

Nguyên liệu:

Gạo, nhụy hoa nghệ tây và gạo. nước ấm

Cách thực hiện:

Để nấu cơm với nhụy hoa nghệ tây thì cách làm như sau:

• Sử dụng khoảng 10 sợi nhụy hoa nghệ tây vào một cốc nước ấm và chờ cho Saffron tan màu
• Bạn vo gạo như bình thường, sau đó dùng nước nhụy hoa nghệ tây để nấu cơm. Cách pha này sẽ giúp cho cơm có màu vàng vô cùng đẹp mắt, hương thơm dễ chịu và có công dụng cực kỳ tốt cho việc cải thiện sức khỏe

1.2.2.  Làm mặt nạ saffron với mật ong

Chị em có thể kết hợp mật ong với nhụy nghệ tây để tạo thành công thức làm mặt nạ dưỡng da được rất nhiều chị em dùng để dưỡng ẩm, làm mờ vết thâm và nuôi dưỡng làn da trắng hồng.

Nguyên liệu:

5 sợi nhụy hoa nghệ tây với mật ong

Tần suất sử dụng

Nên sử dụng mặt nạ nhụy hoa nghệ tây và mật ong 2 – 3 lần/tuần để đạt mang lại hiệu quả như ý

Cách làm Saffron đắp mặt

• Trộn đều 1 thìa mật ong với 5 sợi Saffron.
• Tẩy trang, rửa sạch mặt, tẩy da chết (nếu cần thiết).
• Thoa 1 lớp vừa phải hỗn hợp nhụy hoa nghệ tây với mật ong lên da mặt, thư giãn trong 15 – 20 phút.
• Rửa mặt lại nhẹ nhàng với nước sạch.

1.2.3. Làm mặt nạ Lotion Saffron

Sự kết hợp giữa Lotion và nhụy hoa nghệ tây để cấp ẩm đầy đủ cho làn da của bạn và mang đến công dụng làm đẹp như xóa mờ những vết thâm, làm sáng da,…

Nguyên liệu

Để dùng Saffron chăm sóc sắc đẹp hiệu quả nhất theo công thức này thì bạn chỉ cần chuẩn bị: 01 lọ thủy tinh, Lotion, mặt nạ nén (từ 5 – 10 viên), 10 sợi nhụy hoa nghệ tây.

Cách dùng Saffron làm mặt nạ:

• Đổ khoảng 20 – 30ml Lotion vào lọ thủy tinh.
• Cho 10 sợi Saffron vào Lotion và ngâm trong thời gian 10 phút cho đến khi Lotion chuyển màu vàng nhạt (Lotion ban đầu có màu trắng đục).
• Cho mặt nạ nén vào và chờ cho mặt nạ nở hết thì cho vào tủ lạnh dùng dần.
• Cách dùng rất đơn giản, bạn chỉ cần rửa sạch mặt, lấy mặt nạ ra và đắp trong khoảng thời gian 10 – 15 phút trước khi đi ngủ. Với cách làm này bạn không cần phải rửa mặt lại với nước mà cứ để nguyên dưỡng chất trên mặt và đi đi ngủ nhé.

1.2.4.  Mặt nạ nhụy hoa nghệ tây và bột cám gạo

Đây là loại mặt nạ lý tưởng có công dụng làm đẹp, giúp làm sạch da hiệu quả, tẩy tế bào chết, giảm dầu nhờn và giảm mụn cho da.

Nguyên liệu

Những thứ chị em cần chuẩn bị bao gồm: 5 sợi Saffron, 1 thìa cám gạo, 1 thìa sữa chua không đường.

Cách làm mặt nạ nhụy hoa nghệ tây với bột cám gạo

• Trộn đều tất cả các loại nguyên liệu trong một chiếc bát.
• Tẩy trang, rửa mặt sạch, tẩy da chết (nếu cần).
• Bôi đều hỗn hợp mặt nạ lên mặt sau đó thư giãn trong khoảng 15 – 20 phút.
• Rửa sạch lại với nước ấm.

>>> Xem thêm: Mặt Nạ Saffron – Cách Làm Đơn Giản Hiệu Quả Tại Nhà

2. Nhụy hoa nghệ tây làm đẹp da

2.1. Saffron có công dụng dưỡng da trắng hồng

Thực tế, Saffron có khả năng dưỡng da trắng sáng, mịn màng do trong thành phần của Nhụy hoa nghệ tây có công dụng ức chế hoạt động của enzyme Tyrosinase. Đây là hợp chất chính tổng hợp melanin có tác dụng tốt nhất giúp da sáng bật tone từ bên trong. Ngoài ra, Saffron còn chứa lượng lớn flavonoid và vitamin A làm mềm các lớp biểu bì, hỗ trợ điều trị và cải thiện làn da không đều màu, thiếu sức sống.

Trong khi ánh nắng mặt trời chính là tác nhân gây ra nhiều tác hại cho làn da, thì nhụy hoa nghệ tây Saffron có thể bảo vệ làn da trước những tia cực tím UV.

>>> Có thể bạn quan tâm: Công Dụng Của Saffron – Nhụy Hoa Nghệ Tây Đối Với Sức Khỏe

2.2. Saffron giúp giảm thâm, nám, tàn nhang

Theo nghiên cứu của các chuyên gia, nhụy hoa nghệ tây có chứa nhiều thành phần như crocin, crocetin, các loại quercetin cùng với phenolic có công dụng chống lại quá trình oxy hóa của làn da, cải thiện tình trạng thâm nám và tàn nhang trên da.

Bên cạnh đó, những loại protein thực vật có trong nhụy hoa nghệ tây còn có công dụng thúc đẩy quá trình sản sinh collagen, phục hồi và tái tạo tế bào, giúp da mềm mại.

 

 

2.3. Saffron ngăn ngừa và điều trị mụn hiệu quả

Vì sao Saffron có khả năng ngăn ngừa và điều trị mụn hiệu quả? Theo nhiều nghiên cứu đến từ Iran cho thấy trong thành phần của Saffron có chứa các loại Vitamin và khoáng chất đảm nhiệm vai trò bảo vệ, kháng viêm làm giảm tình trạng mụn nhọt và kiểm soát chất nhờn. Ngoài ra, chúng còn có công dụng thải độc bỏ tố, ngăn mụn quay trở lại. Những hoạt chất chống oxy hóa của Saffron hỗ trợ làm nhanh quá trình làm lành vết thương, giảm sưng đỏ do mụn gây ra.

Bạn có biết, những người dùng sản phẩm kem dưỡng chứa 3% Saffron trong suốt 4 – 6 tuần sẽ mang lại hiệu quả giảm mụn cao hơn so với những người dùng kem dưỡng không có Saffron trong thành phần.

>>> Xem thêm: Sự Thật Về Nguyên Nhân Uống Saffron Bị Nổi  Mụn

2.4. Saffron dưỡng ẩm da tự nhiên

Trong thành phần của Saffron có chứa Beta-caroten màu đỏ cam giúp chuyển hóa thành vitamin A, kích thích sản sinh collagen, Elastin và HA giúp làn da trở nên săn chắc và mềm mịn. Cùng với đó là Vitamin C có khả năng thúc đẩy quá trình hình thành collagen và elastin giúp da mềm mịn, căng bóng.

Nếu các chị em thuộc loại da khô hay nhạy cảm thì chắc chắn không thể bỏ qua loại sản phẩm này. Bên cạnh đó, nên sử dụng nhụy hoa nghệ tây vào mùa đông sẽ ngăn ngừa tình trạng da bong tróc, nứt nẻ và sạm màu, đặc biệt là vùng quanh khóe miệng.

2.5. Nhụy hoa nghệ tây làm đẹp da, chống lão hóa

Tuy quá trình lão hóa diễn ra là điều khó tránh khỏi, nhưng vẫn có cách để làm chậm quá trình đó. Nhiều người còn chưa biết đến sự tồn tại của chất chống oxy hóa cực mạnh Carotenoid trong Saffron làm tăng sức đề kháng hiệu quả cho da, chống ung thư, tăng tuần hoàn máu giúp da luôn khỏe mạnh, tươi trẻ đầy sức sống.

Có thể bạn sẽ bất ngờ khi biết thành phần Crocin của thần dược Saffron là hoạt chất có rất nhiều công dụng trong việc kháng viêm, ngăn chặn các gốc tự do hoạt động, ngừa lão hóa.

2.6. Saffron trị thâm mắt

Đối với công dụng đánh bay quầng thâm mắt, nhụy hoa nghệ tây chứa nhiều Vitamin nhóm B, nhóm C và nhiều chất khác như Đồng, Kẽm, Sắt, Magie, Kali, Photpho,…Tác động tăng tuần hoàn máu, cung cấp Oxy nuôi dưỡng sâu bên trong tế bào da. Đồng thời cũng gây ức chế sự tích tụ Melanin, từ đó giúp vùng da dưới mắt được giảm dần tình trạng thâm quầng.

Đối với vùng da nhạy cảm như ở dưới mắt, những chất Flavonoid, Carotenoid và rất nhiều hợp chất chống oxy hóa có trong nhụy hoa nghệ tây Saffron sẽ tạo thành lớp màng bảo vệ, ngăn chặn sự thâm nhập và gây hại của tia UV. Nhờ vậy, các phản ứng tăng hắc sắc tố sẽ bị kiểm soát, ngăn chặn thay đổi màu sắc.

2.7. Saffron tẩy tế bào chết hiệu quả

Tẩy tế bào chết là bước quan trọng trong quá trình chăm sóc da. Những nguyên liệu có thể tẩy tế bào chết từ thiên nhiên rất được ưu ái vì tính an toàn, hiệu quả. Vì chỉ khi da được thông thoáng thì các bước chăm sóc da còn lại mới có hiệu quả và thẩm thấu được bên sâu da.

Vì sao nhiều người lại chọn nhụy hoa nghệ tây Saffron để tẩy tế bào chết? Vì trong nhụy hoa nghệ tây là một loại thảo dược được chứng minh trong thành phần có chứa:

• Vitamin C: tác động vào biểu bì, loại bỏ lớp da già cỗi, làm lỗ chân lông thông thoáng. Đồng thời có tác dụng kháng viêm, kiềm dầu, ngăn ngừa mụn xuất hiện
• Carotenoid và Retinol (Vitamin A): nuôi dưỡng là da từ bên trong để duy trì sự đàn hồi, kéo dài tuổi thanh xuân
• Các khoáng chất khác: tăng cường tuần hoàn máu, tái tạo làn da từ sâu bên trong.

2.8. Saffron ngăn ngừa rụng tóc

Nếu biết cách áp dụng, bạn sẽ thấy nhụy hoa nghệ tây rất đa năng đấy! Không chỉ dưỡng da hiệu quả, an toàn, Nhụy hoa nghệ tây còn là nguyên liệu thiên nhiên nuôi dưỡng mái tóc mềm mượt, ngăn ngừa và cải thiện tối đa tình trạng gãy rụng.

Hàm lượng Vitamin A dồi dào giúp ngăn cản sự hình thành các gốc tự do – nguyên nhân gây rụng tóc. Bên cạnh đó, loại thảo dược này còn giúp hình thành lớp da dầu dưới chân tóc giúp ngăn rụng tóc. Đối với người đang bị rụng tóc, nhụy hoa nghệ tây Saffron chứa Retinol có tác dụng chữa lành vết thương tại nang tóc, dần dần khôi phục sức sống cho mái tóc của bạn.

>>> Đọc thêm: Mua Saffron Ở Đâu Uy Tín?

3. Cách dùng Saffron làm đẹp da

Có nhiều cách để áp dụng Saffron giúp nâng tầm sắc đẹp, tốt với sức khỏe nhiều đối tượng khác nhau. Tuy nhiên, chúng ta cần nắm được phương pháp cũng như là liều lượng hợp lý tùy vào mục đích, người sử dụng. Để làm đẹp bằng loại thảo dược này hiệu quả hãy cùng SaffronViet tham khảo 9 phương pháp sau đây nhé!

3.1. Pha trà nhụy hoa nghệ tây

Pha trà Saffron được xem là một cách đơn giản và rất hiệu quả. Đặc biệt, thức uống này còn giúp đem đến giấc ngủ sâu, trị mất ngủ hiệu quả. Đối với các loại thảo dược từ thiên nhiên, chị em cần kiên trì áp dụng, và Saffron cũng như vậy.

Cách pha trà nhụy hoa nghệ tây:

• Bạn chỉ cần dùng đến 4 – 5 sợi nhụy hoa nghệ tây Saffron cho vào 200ml nước ấm. Chờ cho đến khi sợi Saffron tan đều màu thì có thể uống được.
• Nếu bạn muốn uống ngọt hơn 1 chút thì có thể thêm vào một ít mật ong hoặc đường phèn nhé!
• Mặc khác, nhiều bạn còn kết hợp nhụy hoa nghệ tây với một trong các loại trà như trà sen, trà gừng, trà hoa cúc,…Sự hòa quyện của những hương vị còn giúp tăng cường, cải thiện và tốt với sức khỏe.

Lưu ý khi làm đẹp bằng Saffron:

• Để giúp Saffron tan nhanh, giữ nguyên vẹn các chất dinh dưỡng thì nhiệt độ nước tốt nhất là khoảng 70 – 80℃
• Tránh lạm dụng Saffron: Khuyến cáo không nên sử dụng quá 0.1gram/ lần, 0.3gram/ ngày, 9gr/ tháng. Vì nếu sử dụng trên 15gr/lần có thể dẫn đến ngộ độc cho người sử dụng.

3.2. Dùng làm gia vị cho món ăn

Được mệnh danh là “Hoàng đế của các loại gia vị”, nhụy hoa nghệ tây Saffron là một nguyên liệu za xỉ. Nhưng những công dụng mà loại thảo dược thiên nhiên này mang đến là hương vị từ thảo mộc gia tăng sự hấp dẫn, tạo màu sắc vàng tự nhiên cho món ăn. Bên cạnh đó là những lợi ích đối với cơ thể của người sử dụng.

Cách dùng Saffron làm gia vị nấu cơm:

• Dùng 10 -15 sợi Saffron và gạo
• Nên sử dụng nước ấm 70 – 80℃ để ngâm Saffron. Tiếp theo, đi vo gạo rồi để ráo nước. Sau đó dùng nước ngâm Saffron để ngâm để nấu cơm

Lưu ý:

• Loại bỏ bã hoa vì chúng có thể gây đắng.
• Bạn có thể thêm nước vào nấu cơm để đảm bảo đủ nước nấu chín cơm nhé!

3.3. Dùng Saffron làm mặt nạ

Bên cạnh việc sử dụng nhụy hoa nghệ tây Saffron để cải thiện sức khỏe từ bên trong cơ thể thì bạn nên phối hợp chăm sóc bên ngoài để đạt được hiệu quả tốt nhất, nhanh nhất.

Cách sử dụng Saffron để nâng tầm sắc đẹp 

• Cách 1:

Ngâm 10 – 15 sợi Saffron 1 – 2 giờ trong nước hoa hồng. Đến khi Saffron đã được hòa tan, bạn dùng mặt nạ giấy để thả vào hỗn hợp cho ngấm ướt rồi đắp lên mặt. Bạn không cần rửa mặt khi đắp mặt nạ giấy này.

• Cách 2:

Tạo hỗn hợp đồng nhất bao gồm nhụy hoa nghệ tây kết hợp với sữa chua hoặc mật ong, bột yến mạch, bột trà xanh hoặc bột gỗ đàn hương. Sau đó dùng chúng massage đều lên mặt và thư giãn trong khoảng thời gian 20 – 30 phút. Sau đó rửa mặt lại thật sạch và nhẹ nhàng với nước ấm. Bạn cứ duy trì sử dụng 2 – 3 lần trên tuần trước khi đi ngủ để sở hữu được làn da đẹp như mong muốn nhé!

3.4. Cách dùng saffron làm đẹp bằng lotion mask

Công dụng: tăng cường độ ẩm, làm sáng da, xóa mờ vết thâm do mụn để lại.

Chuẩn bị: 

• 10 sợi nhụy hoa nghệ tây saffron
• Lọ thủy tinh sạch
• Các loại lotion (tốt nhất là sử dụng loại lotion lỏng giúp khả năng thấm hút vào da hiệu quả hơn, hạn chế dùng loại có cồn)
• 7 viên mặt nạ nén (Miniso, Muji,…)

Cách làm đẹp bằng Saffron

• Cho một lượng nhỏ lotion vào lọ thủy tinh.
• Cho saffron vào ngâm 10 phút đến khi dung dịch chuyển màu vàng nhạt.
• Cho viên mask nén vào, bạn có thể đổ thêm lotion nếu chưa ngập mask.
• Cuối cùng, bảo quản lọ trong tủ lạnh qua đêm để dùng dần.

3.5. Mặt nạ saffron và bột gỗ đàn hương

Gỗ đàn hương cũng là một loại thảo dược khá quen thuộc, nguyên liệu này có công dụng kháng khuẩn, loại bỏ những bụi bẩn, se khít lỗ chân lông, và đều màu da hơn. Khi sử dụng Nhụy hoa nghệ tây kết hợp với với bột gỗ đàn hương là cách giúp bạn cải thiện thâm mụn.

Nguyên liệu

• 1 thìa cafe bột gỗ đàn hương
• 5 – 7 sợi saffron
• 2 thìa cafe sữa tươi không đường

Cách sử dụng saffron làm đẹp da

• Trộn đều các nguyên liệu trong một chén nhỏ sạch.
• Rửa sạch mặt, đắp hỗn hợp lên mặt trong khoảng thời gian 20 phút trước khi đi ngủ, kết hợp massage giúp dưỡng chất thẩm thấu tốt và sâu hơn vào da.
• Rửa sạch lại với nước. Sử dụng mặt nạ 1 – 2 lần/tuần để mang lại công dụng hiệu quả tối ưu.

3.6. Sữa tươi và nhụy hoa nghệ tây

Với công thức cực kỳ đơn giản đến từ 2 nguyên liệu sữa tươi và Saffron đem đến sức sống cho là da khô và xỉn màu.

Chuẩn bị:

• 5 – 7 sợi saffron
• 1 muỗng sữa tươi không đường

Cách sử dụng Saffron làm đẹp da với sữa tươi

• Ngâm 3 – 4 sợi hoa nghệ tây Saffron với sữa khoảng 2 giờ, cho đến khi màu sữa chuyển sang màu cam (do có màu vàng của Saffron)
• Dùng dung dịch này thoa đều lên mặt và để trong khoảng thời gian 10 phút trước khi đi ngủ.
• Cuối cùng rửa lại bằng nước ấm và lau khô bằng khăn mềm.

3.7. Mặt nạ mật ong với saffron làm đẹp da

Mật ong cũng là một trong những thần dược từ thiên nhiên mang đến vô vàng cách làm đẹp, điều trị bệnh và chăm sóc sức khỏe của cơ thể. Còn khi kết hợp với hoa nghệ tây Saffron thì chúng trở thành phương pháp tốt nhất làm chậm tiến trình lão hóa da, tăng cường làm da săn chắc khỏe mạnh trông thấy.

Cách làm Saffron làm đẹp da với mật ong:

Hòa trộn một số sợi Saffron với 1 thìa mật ong rồi thoa đều lên mặt, massage nhẹ nhàng trong 10 phút rồi rửa mặt thật sạch với nước ấm để kết thúc.

Trong trường hợp không có sẵn mật ong thì bạn có thể thay thế bằng dầu hạnh nhân và dầu ô liu cũng mang đến hiệu quả không kém.

3.8. Nhụy hoa nghệ tây + lá húng quế: hỗn hợp giúp bạn đẩy lùi mụn trứng cá

Tiếp nối những thông tin về cách dùng Saffron làm đẹp da và tăng cường sức khỏe là công thức Nhụy hoa nghệ tây + lá húng quế giúp xóa bay mụn trứng cá.

Trong khi hoa nghệ tây Saffron có công dụng điều trị và ngăn ngừa mụn trứng cá vô cùng hiệu quả. Các chất chống oxy hóa có khả năng làm các vết mụn giảm sưng đỏ, viêm tấy, từ đó kiểm soát sự phát triển của vi khuẩn trên da. Thì húng quế có tính giải nhiệt, tăng cường thanh lọc cơ thể nên có thể làm giảm sự xuất hiện của mụn từ bên trong.

Cách làm đẹp bằng Saffron:

Nghiền nát một số sợi Nhụy hoa nghệ tây sấy khô với vài lá húng quế. Sau đó có thể dùng hỗn hợp đắp trực tiếp lên vùng da bị mụn. Kiên trì thực hiện trong vài tuần thì bạn sẽ trông thấy sự khác biệt đấy, dần dần sẽ loại bỏ được những vết mụn và ngăn không cho chúng quay trở lại. Chúc bạn thành công nhé!

3.9. Nhụy hoa nghệ tây + bột nghệ + sữa tươi: hỗn hợp giúp làm mờ các vết thâm nám và tàn nhang

Những vết thâm nám, tàn nhang là dấu hiệu của làn da bị tổn thương và khó có thể trị khỏi khi chúng là tác nhân được tạo nên bởi thời gian. Nhưng bạn vẫn có thể cải thiện tình trạng này bằng cách sau:

Đầu tiên, trộn vài sợi nhụy hoa nghệ tây saffron với bột nghệ và sữa tươi thành hỗn hợp rồi đắp lên mặt, tập trung ở các khu vực da bị nám và tàn nhang. Để yên thư giãn trong khoảng 20 phút để da hấp thụ các dưỡng chất từ hỗn hợp rồi rửa sạch mặt với nước ấm.

4. Lưu ý gì khi dùng nhụy hoa nghệ tây?

Tuy những công dụng của hoa nghệ tây Saffron đối với sức khỏe và sắc đẹp đã được công nhận. Nhưng nếu không chú ý đến cách sử dụng cũng là nguyên nhân dẫn đến những tác dụng phụ không mong muốn.

• Không nên uống vào lúc bụng đói
• Không nên dùng quá 50 sợi/lần pha
• Không dùng nước sôi để ngâm nhụy hoa nghệ tây vì như vậy sẽ làm ảnh hưởng đến chất lượng, chất dinh dưỡng trong nhụy hoa nghệ tây
• Nên tăng lượng sợi lên dần ở mỗi lần pha không được dùng quá liều lượng.
• Với những người huyết áp thấp, nên giảm liều lượng Saffron trong mỗi lần uống. Đồng thời, nên uống kết hợp cùng 2-3 thìa mật ong hoặc đường phèn.
• Với phụ nữ có thai, chỉ sử dụng trà Saffron khi ở tháng thứ 4 trở lên của thai kỳ. Mỗi ngày không dùng quá 10mg saffron, mỗi lần không dùng quá 5 sợi. Với liều lượng hợp lý, nhụy hoa nghệ tây Saffron sẽ giúp mẹ bầu ngủ ngon hơn và giảm căng thẳng, mệt mỏi.

Theo tổ chức cục quản lý Thực phẩm Hoa Kỳ (FDA) khuyến cáo, dù ở bất kỳ độ tuổi nào cũng không được sử dụng quá 0,1 gr (50 sợi)/ngày, cụ thể như sau:

• Mỗi lần không nên sử dụng quá 0,1gr
• Mỗi ngày không sử dụng quá 0,3gr
• Mỗi tháng không sử dụng quá 9gr

Việc dùng Saffron với liều lượng 15gr/lần không mang lại bất kỳ công dụng nào mà còn có thể dẫn tới nguy hiểm ngộ độc, tiêu chảy hoặc nhiều biến chứng khác.

>>> Xem thêm: Hướng Dẫn Cách Bảo Quản Saffron Nhụy Hoa Nghệ Tây An Toàn Nhất

Vừa rồi là hướng dẫn các cách sử dụng nhụy hoa nghệ tây saffron hiệu quả nhất. Hy vọng những thông tin trên về tác dụng Saffron và cách dùng có thêm những lưu ý để có thể giải đáp được thắc mắc Saffron dùng thế nào? Hãy chọn sản phẩm chất lượng và vận dụng những công thức trên để việc sử dụng trở nên có hiệu quả! 

Hiện nay SaffronViet đang phân phối 4 dòng sản phẩm Saffron chính hãng nhập khẩu Iran cho bạn tham khảo.

• Saffron Salam: 450.000vnđ/gram – Saffron Salam là dòng sản phẩm nhụy hoa nghệ tây cao cấp nhất, được canh tác và thu hoạch theo tiêu chuẩn hữu cơ, xanh, sạch 100% từ những cây 4-5 năm tuổi
• Saffron Shyam: 350.000vng/gram – Saffron Shyam thuộc dòng sinh thái “xanh” đáp ứng được khá nhiều tiêu chí về chất lượng đảm bảo, an toàn cao, mà mức giá tương đối “dễ chịu”
• Safrron Jahan: 250.000vnđ/gram – Saffron JaHan chỉ sử dụng một lượng nhỏ phân bón vô cơ nhưng vẫn nằm trong tiêu chuẩn cho phép, hoàn toàn đảm bảo chất lượng
• Saffron Bahraman: 350.000vnđ/gram – Saffron Bahraman thuộc dòng sản phẩm có kiểm soát, là thành phẩm của quá trình trồng trọt, canh tác và thu hoạch có sử dụng một lượng phân bón trong mức cho phép